如何在 Chromebook 上進行螢幕錄影，並用 AI 摘要錄影內容

簡短答案： 在 Chromebook 上如何錄製螢幕：按下 Shift + Ctrl + Show windows，從工具列選擇 螢幕錄製，選擇全螢幕、部分螢幕或視窗，於「設定」中調整音訊，然後開始錄製。可從右下角的工具列停止，或按 Search + Shift + X。錄影預設會儲存到「下載」資料夾。

這解決了擷取畫面的問題，但沒有解決學習或生產力上的問題。學生會錄下課程，卻很少再把整個檔案重看一次。產品團隊會錄製示範，然後把影片中的細節遺失在某個資料夾裡。行銷人員保存研討會，研究人員保留訪談，管理者錄下會議，但真正有用的內容通常只是時間軸裡某處埋著的一句話、一個決定，或下一步行動。

更好的工作流程其實很簡單：先在 Chromebook 上錄製螢幕，把錄影上傳到 HiNoter，再將影片轉成逐字稿、摘要、行動項目與心智圖。這樣一來，錄影就會變成可搜尋的知識，而不是另一個你告訴自己之後會回頭重看的檔案。

開始之前：Chromebook 螢幕錄製能擷取什麼

Chromebook 內建螢幕擷取工具，所以大多數使用者不需要笨重的桌面錄影軟體。這個工具非常適合以瀏覽器為主的工作：線上課程、產品操作導覽、簡報投影片、客服示範、訓練課程，以及輕量型會議。Google 表示，你可以錄製整個螢幕、螢幕的選取區域，或單一視窗。

內建錄影工具也能擷取音訊，但設定很重要。在開始之前，先在螢幕擷取工具列中開啟「設定」。依你的 Chromebook 和 ChromeOS 版本不同，你可以選擇裝置音訊、麥克風，或兩者同時使用。你也可以開啟前置鏡頭，以子母畫面方式進行說明，並在教學流程時顯示點擊與按鍵組合。

隱私很重要。只錄製你被允許擷取的內容，尤其是在課堂、客戶通話、會議、員工訓練與線上研討會中。如果有其他人正在發言或出現在畫面中，請在適當情況下先徵求同意，並遵守學校、公司或活動的政策。螢幕錄影中可能包含姓名、聊天訊息、瀏覽器分頁、文件、通知或帳戶資訊，而這些內容在錄製時很容易被忽略。

如何在 Chromebook 上錄製螢幕：逐步教學

如果你想用最快速的內建方式，請照著以下步驟操作。這些步驟符合 Chromebook 官方的螢幕擷取流程，而且夠精簡，適合在準備上課、示範或開會時直接跟著做。

1. 開啟螢幕擷取

按下 Shift + Ctrl + Show windows。Show windows 鍵通常看起來像一個矩形，右側有兩條線。如果你使用的是沒有 Show windows 鍵的外接鍵盤，Google 表示你可以改按 Ctrl + Shift + F5 。某些 Chromebook 也有專用的 Screenshot 鍵。

你也可以從「快速設定」開啟這個工具。選取螢幕右下角的時間，然後選擇「螢幕擷取」。如果你不記得快捷鍵，或使用的鍵盤配置讓 Show windows 鍵不那麼明顯，這個方式會很實用。

2. 選擇螢幕錄製

底部的工具列可讓你在截圖與螢幕錄製之間切換。選擇 螢幕錄製。這會把工具從靜態影像擷取切換成影片擷取。

3. 選擇要錄製的內容

從三種錄製範圍中選擇一種：全螢幕、部分螢幕或視窗。全螢幕最適合課程與會跨越多個分頁或應用程式的工作流程。部分螢幕較適合你想隱藏無關的瀏覽器分頁或私人資訊時。視窗錄製則很適合產品示範、投影片簡報或單一網頁應用程式。

對教學影片來說，部分螢幕選項能讓最終影片更乾淨，因為它能減少干擾。對會議而言，如果你需要錄下共享內容、聊天與講者情境，全螢幕可能更容易。對軟體示範來說，單一視窗通常能產生最少雜訊。

4. 檢查音訊、相機、點擊與按鍵

開始錄製之前，先開啟擷取工具列中的「設定」。如果你需要錄下 Chromebook 的聲音，請選擇裝置音訊。如果你想加入自己的語音旁白，請選擇麥克風。如果你同時需要系統聲音與口頭說明，請同時選擇裝置音訊和麥克風。若是教學影片，你也可以開啟前置鏡頭，並顯示點擊與按鍵。

Google 指出，GIF 錄製不會擷取音訊或視訊輸入。如果你的目標是課程重點整理、會議摘要或可搜尋的逐字稿，請使用影片錄製而非 GIF。HiNoter 可以處理音訊或影片內容，但它需要語音內容才能建立有意義的筆記。

5. 開始錄製

若要錄製全螢幕，請點擊畫面上的任一位置。若要錄製部分螢幕，請拖曳或調整所選區域，然後開始。若要錄製某個視窗，請選取你想錄的視窗。開始後，先留一秒再開口說話；這個小停頓能讓你之後更容易剪輯開頭，或更容易理解錄影的起始內容。

6. 停止錄製

完成後，請在螢幕右下角選擇「停止錄製」。你也可以使用 Search + Shift + X。當停止按鈕被全螢幕應用程式、簡報或會議視窗遮住時，這個快捷鍵會特別有用。

7. 找到錄影檔

Chromebook 的錄影與截圖預設會儲存到「下載」資料夾。Google 也表示，你可以在螢幕擷取工具列中開啟「設定」，然後選擇「選取資料夾」來更改儲存位置。如果你經常錄製，建議建立專用資料夾，例如「課程錄影」、「產品示範」、「線上研討會」或「會議片段」，避免檔案淹沒在擁擠的下載資料夾中。

你應該使用哪種擷取選項？

錄製範圍會影響你之後回看檔案的便利性。最佳選擇取決於內容、隱私風險的高低，以及你錄完後打算怎麼使用。

全螢幕

當課程、訓練或會議中有跨多個視窗的重要上下文時，請使用全螢幕。它會錄下所有內容，這點雖然很實用，但也會增加錄到私人分頁、訊息或通知的機會。開始前請先關閉無關視窗。

部分螢幕

當你想聚焦於投影片、瀏覽器區域、白板或產品介面時，請使用部分螢幕。這通常是學生與內容創作者最好的選擇，因為它能去除視覺雜訊。它也能為逐字稿或摘要產出更乾淨的來源檔案。

視窗

對於示範和以瀏覽器為主的工具，請使用視窗錄製。它能讓觀眾專注於單一應用程式，並降低意外暴露私人資訊的風險。如果你正在錄製客戶示範、支援教學或內部流程導覽，視窗錄製通常是最安全的預設選項。

錄製含音訊內容：先檢查什麼

如果你想要有用的 AI 筆記，音訊品質比畫面是否精緻更重要。若課程或會議的螢幕錄影沒有清楚語音，摘要效果通常不會好。在開始之前，請先測試麥克風、確認已選擇正確的音訊選項，並降低背景噪音。

對於線上課程與網路研討會，裝置音訊可能會擷取講者聲音。對於旁白教學，麥克風音訊會擷取你的說明。若是會議或示範中，對方聲音和你的聲音都很重要，若你的 Chromebook 提供此選項，請同時選擇裝置音訊與麥克風。

在開頭保留一句簡短的口語標記：「這段錄影涵蓋 7 月 7 日的新手導入示範。」這能讓逐字稿有明確主題，並幫助摘要從正確位置開始。在結尾時，請把關鍵下一步直接說出來。像是「接下來要在星期五前寄出報價單」這種句子，比起把任務隱含在聊天內容裡，更容易讓 AI 筆記辨識。

錄製完成後：用 AI 把影片轉成筆記

錄影本身是有用的證據，但人們實際會使用的是筆記。當你需要作業截止日期、功能錯誤、買方異議或研討會引言時，一個名為「Screen recording 2026-07-07」的檔案幫助並不大。錄製後的工作流程應該把影片轉換成可搜尋、結構化的知識。

1. 上傳 Chromebook 錄影

在「下載」資料夾中找到錄影，然後上傳到 HiNoter。如果檔案包含課程資料、客戶資訊、員工資料或私人會議內容，請先確認你有權限處理它。HiNoter 對 Chromebook 使用者特別實用，因為整個流程對瀏覽器很友善，不需要龐大的桌面剪輯軟體。

2. 產生逐字稿

逐字稿會把錄影轉成可搜尋的文字。這表示學生可以找到某個公式的精確解說，支援主管可以搜尋錯誤重現步驟，產品經理可以定位客戶描述工作流程問題的那一刻。如果你經常處理影片來源，請把這個流程與 影片逐字稿 流程串接起來，避免長時間錄影一直被鎖在影片時間軸裡。

3. 檢視摘要

HiNoter 可以為錄影產生摘要，讓你不必把整段內容重新看完。一份實用的摘要應該說明錄影涵蓋了什麼、有哪些變化、哪些內容重要，以及接下來應該做什麼。對課程來說，這可能是概念與範例；對示範來說，可能是痛點與功能需求；對會議來說，可能是決策與阻礙事項。

4. 擷取行動項目

錄影中常常包含承諾：寄送檔案、審查提案、修正錯誤、安排後續追蹤，或為下一堂課做準備。HiNoter 可以協助把行動項目和一般討論分開，這對不希望後續工作被困在影片裡的團隊特別有用。

5. 建立心智圖

當錄影涵蓋多個相關主題時，心智圖會很有幫助。學生可以用它來看出概念之間如何連結。團隊可以用它把示範或網路研討會整理成更清楚的內容大綱。研究人員可以在撰寫研究結果前，先用它來整理主題群組。

6. 之後再向錄影提問

HiNoter 的 AI Chat 可讓你根據附有來源參照的筆記提出問題。你不需要在影片中來回拖曳查找，只要問：「講師怎麼說考試形式？」或「客戶要求了哪一項功能？」帶有來源連結的答案，比起憑記憶整理的回顧更值得信賴。

只有錄影 vs 逐字稿 vs AI 筆記

最大的錯誤，就是把錄影當成最終交付成果。對大多數學生與團隊而言，影片只是原始素材。

使用情境：在 Chromebook 上可以錄什麼

課程與講座

學生常常因為怕漏掉細節而錄下課程。問題是，長影片往往又變成另一個待處理清單。更好的習慣是錄下講課內容、上傳，並把它整理成包含關鍵概念、定義、範例與下次上課前複習問題的筆記。

產品示範

產品與業務團隊可以錄製操作導覽、客戶示範與錯誤重現。摘要能幫助管理者不用看完整影片也能了解發生了什麼。行動項目能協助團隊分派後續工作。逐字稿則能保留客戶最原始、精確的用語。

網路研討會與培訓

網路研討會充滿有用資訊，但很少有人會回頭看一小時的錄影。把錄影轉成摘要和心智圖後，就更容易把內容重複用於內部培訓、部落格靈感、賦能筆記或客戶教育。

會議與團隊更新

如果會議是在瀏覽器型工具中進行，Chromebook 錄影可以保留共享畫面與討論內容。不過，對於例行會議，建議直接使用 AI 會議筆記 或 AI 會議助理 ，這樣筆記流程就不必依賴手動錄影。

Chromebook 螢幕錄影疑難排解

快捷鍵無法使用

請嘗試從右下角的「快速設定」中開啟「螢幕擷取」選項。如果你使用外接鍵盤，請按 Ctrl + Shift + F5。如果你使用的是由學校或公司管理的 Chromebook，管理員可能會限制部分功能。

沒有錄到音訊

開始錄製前先開啟螢幕擷取設定，並選擇正確的音訊來源。如果你需要錄到自己的聲音，請選擇麥克風；如果你需要內容本身的聲音，請選擇裝置音訊；如果兩者都重要，且裝置支援，請選擇兩者。在錄製長時間課程或示範前，先用 10 秒的測試錄影確認效果。

檔案很難找到

先檢查「下載」資料夾。如果你變更過儲存位置，請開啟螢幕擷取設定並查看目前選取的資料夾。對於重複進行的專案，建議建立專用資料夾並使用一致的檔名，例如「customer-demo-july-7」或「biology-lecture-cell-division」。

錄影內容太長

長時間錄影很常見，但不一定總是有用。可善用口頭標記、在可能時暫停，並在不同主題之間停止錄製。如果你已經有一個很長的檔案，請將它上傳到 HiNoter，利用逐字稿、摘要和心智圖來瀏覽內容，而不是從頭開始觀看。

隱私與權限提醒

螢幕錄影可能會錄下比你預期更多的內容。開始前，請關閉私人分頁、停用敏感通知、隱藏密碼管理工具，並將個人檔案移出畫面。如果你正在錄製課堂、會議、訪談或客戶交流，請遵守學校、雇主、平台或活動主辦方的規範。

若供團隊使用，請建立簡單的政策：何時允許螢幕錄影、應如何通知參與者、檔案應儲存在何處、誰可以存取逐字稿，以及錄影應保留多久。錄影越有價值，就越需要以負責任的方式處理。

最後重點

只要知道快捷鍵，學會如何在 Chromebook 上進行螢幕錄影其實很容易。真正提升生產力的是錄影之後的處理。影片檔適合重播，但逐字稿、摘要、行動清單與心智圖，能讓內容變得可搜尋且可重複利用。

將 Chromebook 錄影上傳到 HiNoter ，即可把課程、示範、網路研討會與會議轉換成結構化筆記與可搜尋的知識。當你的團隊需要在不再重播一次的情況下取得脈絡時，你也可以使用 HiNoter 處理 音訊轉文字、會議摘要，以及其他來源資料。

常見問題

在 Chromebook 上螢幕錄影的快捷鍵是什麼？

按下 Shift + Ctrl + 顯示視窗鍵，接著從工具列中選擇「螢幕錄影」。如果你使用的是沒有顯示視窗鍵的外接鍵盤，Google 表示你可以按 Ctrl + Shift + F5。

Chromebook 的螢幕錄影會儲存在哪裡？

Chromebook 錄影預設會儲存到「下載」資料夾。你可以在螢幕擷取工具列中開啟「設定」並選擇資料夾，以變更儲存位置。

Chromebook 的螢幕錄影可以錄到音訊嗎？

可以，前提是該選項可用。在螢幕擷取設定中，你可以選擇裝置音訊、麥克風，或兩者同時錄製。GIF 錄製不會擷取音訊或視訊輸入。

我可以用 AI 摘要 Chromebook 的螢幕錄影嗎？

可以。將錄影上傳到 HiNoter，即可產生逐字稿、摘要、行動項目、心智圖，以及可連結原始內容來源的 AI Chat 回答。

Chromebook 的螢幕錄影使用什麼檔案格式？

Google 的 Chromebook 說明指出，部分螢幕區域的影片錄製使用 .webm 格式。部分區域擷取也提供 GIF 錄製，但 GIF 不會擷取音訊或視訊輸入。