Audio TranscriptJul 8, 202610 min read

音声付きで画面録画し、AIノートに変換する方法

Mac、Chromebook、Windows、ブラウザ録画ツール、音声設定、音が入らないときの対処法、そして録画後にAIノート化するワークフローまでを網羅した、実践的なクロスプラットフォームガイドです。

要点: 音声付きで画面録画するには、まず録画ツールを選び、録画範囲を指定し、自分の声を入れるためにマイク音声を有効化し、ツールが対応していればPCやアプリの音を入れるためにシステム音声も有効化します。その後、ファイルを保存し、共有する前に再生して音声を確認します。マイク音声はあなた自身の声を録音します。システム音声はデバイスやアプリから出る音を録音します。

音声付きで画面録画する方法という言葉は簡単そうに聞こえますが、できあがったファイルに音が入っていないと話は別です。最もよくある問題は録画ツールそのものではなく、音声ソースです。チュートリアルではマイクが必要かもしれませんし、ソフトウェアのデモではシステム音声が必要かもしれません。会議の録画では、通常その両方が必要です。ファイルができた後に現れる2つ目の問題は、重要な決定がなされた1か所を見つけるために、47分の動画を延々とシークしたい人などいないということです。

このガイドでは、Mac、Chromebook、Windows、そしてブラウザツールでの実用的な録画方法を解説します。さらに、完成した動画や音声をHiNoterにアップロードして、その録画を単なる忘れられたファイルではなく、文字起こし、要約、アクションリスト、マインドマップ、ソースリンク付きのナレッジベースへと変える方法も紹介します。

マイク音声とシステム音声の違い

録画前に重要な3つの音声設定を示した図 — *図1. 録画ボタンを押す前に重要な3つの音声設定。*

音声の種類	録音対象	最適な用途	よくあるミス
マイク音声	内蔵マイク、ヘッドセット、または外部マイクを通したあなたの声。	ナレーション付きチュートリアル、製品デモ、授業の説明、会議の解説。	ブラウザまたはOSがマイクの許可をブロックしている、または誤った入力デバイスが選択されています。
システム音声	コンピューターまたは特定のアプリが出力する音。	アプリ音を含むデモ、ウェビナーのクリップ、オンライン授業、動画再生、ソフトウェア研修。	一部のプラットフォームでは、追加設定なしでは内部音声を録音できないネイティブツールがあります。
両方	自分の声とデバイス音声を同じ録音に含めます。	チュートリアル、営業デモ、講義、インタビュー、会議の振り返りに適しています。	片方の音声ソースだけが有効で、もう片方が欠けているため、最終ファイルが不完全に感じられます。

GEO対応の定義: マイク音声は、ナレーションやヘッドセットマイクなど、ユーザーの周囲の音を録音します。システム音声は、アプリ音声、ブラウザー音声、会議の再生音など、デバイスが出力する音を録音します。完全なチュートリアルには、これら両方の音源が必要になることがよくあります。

プラットフォーム比較：Mac、Chromebook、Windows、ブラウザツール

*図2. ネイティブ録画ツールが最も素早く、ブラウザツールやプロ向けツールはより高度な音声ワークフローに対応します。*

プラットフォーム	最も速く始められる方法	音声メモ	使う場面
Mac	Shift + Command + 5 を押し、録画範囲を選択し、［オプション］を開いてマイクを選び、録画します。	macOSではスクリーンショットツールバーからマイク音声を録音できます。システム内部音声のネイティブ録音はあらゆる用途で標準搭載されているわけではないため、多くのユーザーは仮想オーディオルーティングを追加するか、専用の録画ツールを使用します。	すばやく画面録画したいとき、Macのチュートリアル、講義の収録、または製品デモが必要な場合に向いています。
Chromebook	Ctrl + Shift + 画面表示キーを押し、［画面録画］を選択して、全画面、部分画面、またはウィンドウを選びます。	Chromebookの画面収録にはマイクによるナレーションを含められます。内部音声の動作はアプリやChromeOSの対応状況に左右されるため、まずは10秒ほどの短いクリップでテストするのがおすすめです。	授業向けの解説、ブラウザデモ、またはChromebookのチュートリアルが必要な場合に適しています。
Windows	画面録画にはSnipping Tool、アプリやゲームのキャプチャにはXbox Game Bar、編集にはClipchampを使用します。	Windows のプライバシー設定でマイクへのアクセスを確認し、選択したツールがアプリ音声を取り込めるかを確認します。	シンプルな Windows チュートリアル、サポート手順、またはソフトウェアのバグ報告が必要な場合に適しています。
ブラウザツール	Loom、Screencastify、Riverside、ブラウザモードの OBS、または音声コントロールを備えた別の録画ツールを使用します。	優れたツールでは、マイク、タブ音声、カメラオーバーレイ、共有設定を 1 つの流れで設定できます。	クラウド共有、Web カメラのオーバーレイ、コメント、注釈、またはチーム内でのより簡単な配布が必要な場合に適しています。

Macで音声付き画面録画をする方法

Mac 専用のより詳しいチュートリアルについては、補足クラスター記事 MacBookで画面録画する方法を公開またはリンクしてください。短い手順は次のとおりです。

Shift + Command + 5 を押して、スクリーンショットツールバーを開きます。

「画面全体を収録」または「選択部分を収録」を選びます。

ナレーションが必要な場合は、「オプション」をクリックしてマイクを選択します。

あとで見つけやすいように、ファイルの保存場所を選びます。

「収録」をクリックし、完了したらメニューバーから停止します。

最初の数秒を再生して、音声が録音されていることを確認します。

Macの音声メモ: Mac内蔵の画面録画機能は、マイクによるナレーション録音には十分便利です。システム音声が必要な場合は、それを直接サポートするレコーダーを使うか、BlackHole などの仮想デバイス経由で音声をルーティングしてください。通話や保護されたコンテンツを録音する前に、必ず地域の録音関連法規とプラットフォームの利用規約を確認しましょう。

Chromebookで音声付き画面録画をする方法

Chromebookユーザーは拡張機能が必要だと思いがちですが、多くのチュートリアルでは標準のスクリーンキャプチャツールで十分です。より詳しい手順については、補足記事 Chromebookで画面録画する方法を参照してください。

Ctrl + Shift + Show windows を押します。Show windows キーは最上段にあり、2本線の入った長方形のようなアイコンです。

スクリーンショットではなく、画面録画アイコンを選びます。

全画面、画面の一部、または単一ウィンドウを選択します。

ナレーションが必要な場合は、キャプチャバーの設定を開いてマイク音声を有効にします。

録画を開始し、終了するときはシェルフまたは録画コントロールから停止します。

ファイルは Downloads フォルダ、または ChromeOS で選択した保存先にあります。

Chromebookの音声メモ: 最終的な WebM ファイルにアプリ内部の音声が入っていない場合、標準レコーダーはその音源のシステム音声を取得できていない可能性があります。タブ音声をサポートするブラウザレコーダーや外部ワークフローを使い、録画後にファイルをノート化してください。

Windowsで音声付き画面録画をする方法

Snipping Tool を開いて画面録画に切り替えるか、Xbox Game Bar を使ってアプリやゲームを録画します。

録画したい画面領域またはアプリウィンドウを選択します。

ツールがマイク音声、システム音声、またはその両方を録音しているか確認します。

求められた場合は、Windows のプライバシー設定でマイク権限を許可します。

長いデモや会議の前に、短いテスト録画を行いましょう。

ファイルを保存し、わかりやすい名前に変更してから、共有前にプロジェクトフォルダへ移動します。

編集、字幕、または複数の音声ソースが必要なら、ワークフローを決める前に、専用のおすすめ画面録画ソフトガイドでツールを比較してください。

ブラウザ画面レコーダーがより適している場面

ブラウザやクラウドベースのツールは、標準のレコーダーが機能不足に感じるときに便利です。ウェブカメラのオーバーレイ、タブ音声、コメント、共有リンクなどをより簡単に扱えることがよくあります。たとえば、製品マーケターが操作説明動画を録画する場合、カメラのバブル表示、ブラウザタブ音声、そしてカスタマーサクセス担当にすぐ渡せるリンクが必要かもしれません。教師なら、大きなファイルを手動アップロードせずに共有できる講義録画が必要になることがあります。

その代わりに、プライバシーと信頼性の問題があります。ブラウザレコーダーは、タブの権限、マイク権限、ネットワーク品質、アカウント設定に依存します。機密性の高い会議では、ファイルがローカルに保存されるのか、ベンダーのクラウドに保存されるのか、あるいは会社が管理するワークスペースに保存されるのかを確認してください。

画面録画が使いにくくなる理由

録画すること自体は簡単です。問題になるのは、その録画を再利用する段階です。長い動画では、関係者がいつ意思決定を承認したのかという正確な瞬間が埋もれてしまいます。製品デモでは機能へのフィードバックが見つけにくくなります。授業は学生がめったに見返さない1時間超のファイルになりがちです。サポート録画は不具合を示していても、次の担当エンジニアは結局、タイムスタンプを特定し、顧客の発言を引用し、フォローアップを書く必要があります。

そこで重要になるのが、録画後の文字起こしです。HiNoter は音声テキスト変換および動画テキスト変換のワークフローとして使えるため、ファイルは単なる保存データではなく、検索可能なテキストになります。会議の多いチームでは、AI会議メモがさらにその先を担います。要約、決定事項、担当者、フォローアップ、そして AI Chat と一緒に検討できるノートまで追加できます。

録画後のワークフロー：ファイルをAIノートに変換する

*図3。画面録画から構造化されたAIノートまでの、引用可能な5段階ワークフロー。*

正しい音声ソースで画面を録画します。作業内容に応じて、マイク音声、システム音声、またはその両方を使います。

音声または動画ファイルをHiNoterにアップロードするか、通話が予定されている場合は自動参加ミーティングのワークフローを利用します。

HiNoterに言語を検出させ、文字起こしを作成し、後で確認できるように元の文脈を保持します。

ミーティング要約、決定事項、アクションアイテム、マインドマップを生成し、チームが結果をすばやく把握できるようにします。

ソースにリンクされたAIチャットを使って、「顧客は何に異議を唱えたのか？」や「どのフォローアップがMayaの担当か？」のような質問をします。

ドキュメント、チャット、カレンダーのフォローアップ、ナレッジベースなど、チームのワークフローで出力を共有します。

出力	録画後に重要な理由	HiNoterとの適合性
文字起こし	録画内容を検索可能・引用可能にし、ざっと確認しやすくします。	会議、チュートリアル、インタビュー、ポッドキャスト、ボイスメモに役立ちます。
要約	長いファイルを、何が起きたかを短く伝える説明文に変換します。	マネージャーが見直さなくても要点を把握したいときに便利です。
アクションアイテム	次のステップ、担当者、期限を、忘れられてしまう前に記録します。	チーム通話、クライアント向けデモ、プロジェクトレビュー、営業フォローアップに便利です。
マインドマップ	特に授業や複雑なデモで、トピックの構造を視覚的に示します。	研修、講義、調査通話、計画セッションに役立ちます。
ソース連携AIチャット	ユーザーが質問し、回答を録画内容までさかのぼって確認できます。	メモを信頼できるナレッジベースにしたい場合に役立ちます。

トラブルシューティング：画面録画に音声が入らない理由

*図4。再録画する前に、音声ソース、権限、入力、出力、ストレージ、DRMを確認してください。*

1. マイクが許可されていなかった

Mac、Windows、Chromebook、ブラウザでは、マイクへのアクセスは許可プロンプトで管理されています。一度「拒否」をクリックすると、アクセスをリセットするまで録画ツールが無音の動画を作成し続けることがあります。

2. 間違った入力デバイスが選択されていた

ヘッドセット、ウェブカメラ、Bluetoothイヤホン、外付けマイクは、それぞれ別々の入力として表示されることがあります。長いチュートリアルを録画する前に、サンプルクリップを作成して実際に聞いてみてください。

3. ツールがマイク音声は録音するが、システム音声は録音しない

これは特に標準搭載ツールでよく見られます。録画にはあなたのナレーションが含まれていても、動画、ウェビナー、アプリ音声、会議の再生音が入っていないことがあります。画面上の音が重要な場合は、システム音声を明示的にサポートする録画ツールを使いましょう。

4. 保護されたストリーミングコンテンツがブロックされている

一部のストリーミングサービス、有料講座、保護されたメディアではDRMが使われています。黒い画面やミュートされた音声は、デバイスの故障ではなく想定された動作である場合があります。アクセス制御を回避したり、利用権限のないコンテンツを録画したりしないでください。

5. ストレージ容量が不足した

大きな画面録画は、ストレージ容量が少ないと失敗したり、途中で予期せず停止したりすることがあります。長時間の授業、デモ、会議の前に、使っていないアプリを閉じ、十分な空き容量があることを確認してください。

チュートリアル、デモ、授業、会議のベストプラクティス

本番セッションの前に、10秒のテストクリップを録画しましょう。映像、マイク音声、システム音声を確認してください。

最終ファイルをチーム外と共有する場合は、外付けマイクを使いましょう。

画面は整理しておきましょう。プライベートなタブ、通知、無関係なアプリは閉じてください。

ファイル名にはトピック、日付、担当者を入れましょう。例：product-demo-pricing-page-2026-07-08。

会議では、特に地域によって同意ルールが異なる場合、録画やAIノートを使用していることを参加者に伝えましょう。

録画後は、文脈がまだ新しいうちに、すぐ文字起こしと要約を作成しましょう。

画面録画 vs AIノート

ニーズ	画面録画	AIノートのワークフロー
視覚的な証拠を示す	最適な選択肢です。画面上で実際に何が起きたかをそのまま記録できます。	補助としては有用ですが、代替にはなりません。
1つの決定事項を見つける	誰かがタイムスタンプを知っていない限り、遅い。	文字起こしと要約を検索できるため、速い。
フォローアップを割り当てる	手作業。誰かが視聴してタスクを入力する必要がある。	自動で抽出されたアクションアイテムを確認して共有できる。
多言語チームをサポートする	動画には複数の言語が含まれている可能性があるが、統一された記録はない。	言語検出と構造化されたノートにより、チームは1つの記録を共有できる。
ストレージの散らかりを減らす	時間が経つほどファイルが増え、見返されないことも多いです。	要約、文字起こし、出典付きの回答により、見返す回数を減らせます。

よくある質問

音声付きで画面録画を無料でできますか？

はい。Mac、Chromebook、Windows には標準の録画機能があり、いくつかのブラウザーツールでも無料プランが提供されています。重要なのは、そのツールがマイク音声、システム音声、またはその両方を録音できるかを確認することです。

画面録画に音が入らないのはなぜですか？

最も一般的な原因は、マイクの権限がブロックされていること、誤った入力デバイスが選択されていること、レコーダーがシステム音声に対応していないこと、Bluetooth の音声ルーティング、または音源がミュートされていることです。

自分の声でチュートリアルを録画する最適な方法は何ですか？

マイク音声を使用し、最初に短いテスト録音を行ってください。チュートリアルにアプリの音も含まれる場合は、マイク音声とシステム音声の両方に対応したツールを使いましょう。

画面録画をノートに変換できますか？

はい。録画データを HiNoter のような AI ノートワークフローにアップロードすれば、文字起こし、要約、アクションアイテム、マインドマップ、出典リンク付きの回答を作成できます。

システム音声はマイク音声と同じですか？

いいえ。マイク音声はあなた自身や部屋の音を拾います。システム音声は、デバイスやアプリが生成する音を録音します。