맥북에서 화면 녹화하는 방법(오디오 및 웹캠 포함)
MacBook의 기본 화면 녹화는 Cmd+Shift+5로 시작합니다. MacBook에서 화면을 녹화하는 방법을 검색했다면, 가장 빠른 답은 스크린샷 도구 막대를 열고, 전체 화면 또는 선택한 부분을 고르고, 옵션을 설정한 다음, 기록을 클릭하고, 메뉴 막대에서 중지하는 것입니다. 다만 문제는 오디오입니다. macOS는 마이크 음성은 녹음할 수 있지만, 내부 시스템 오디오는 다른 소스를 통해 라우팅하거나 OBS 같은 도구를 사용하지 않는 한 안정적으로 캡처하지 못합니다.
답변 상자: Cmd+Shift+5를 누르고, 화면 전체 기록 또는 선택한 부분 기록을 선택한 뒤, 옵션을 열어 마이크, 타이머, 마우스 클릭, 저장 위치를 지정하고, 기록을 클릭한 다음, 메뉴 막대의 중지 버튼을 클릭하세요. 녹화 파일은 일반적으로 MOV 파일로 저장됩니다. |
MacBook 기본 화면 녹화 단계

Cmd+Shift+5를 눌러 스크린샷 도구 막대를 여세요. Apple은 macOS Mojave 10.14 이상에서 스크린샷 앱의 이 단축키를 공식 문서로 안내하고 있습니다.
화면 전체를 녹화하려면 화면 전체 기록을, 디스플레이의 일부만 녹화하려면 선택한 부분 기록을 선택하세요.
옵션을 클릭하세요. 파일 저장 위치를 선택하고, 내레이션이 필요하면 마이크를 고르고, 필요하면 5초 또는 10초 타이머를 설정하고, 튜토리얼용이라면 마우스 클릭 표시를 활성화하세요.
기록을 클릭하세요. 특정 부분을 선택했다면 시작하기 전에 원하는 앱이나 영역을 둘러싸도록 프레임을 드래그하세요.
메뉴 막대에서 녹화를 중지하세요. 많은 macOS 버전에서는 Cmd+Control+Esc도 사용할 수 있습니다.
옵션에서 선택한 저장 위치에서 파일을 찾으세요. 한 번도 변경한 적이 없다면 먼저 데스크탑을 확인하세요.
QuickTime Player에서도 같은 도구에 접근할 수 있습니다. QuickTime을 열고 파일 > 새로운 화면 기록을 선택한 다음, 스크린샷 제어를 사용하세요. Apple에 따르면 옵션을 클릭해 저장 위치, 포인터, 클릭 등 무엇을 기록할지 선택할 수 있습니다. 일상적인 튜토리얼이라면 Cmd+Shift+5가 훨씬 빠릅니다.
오디오와 함께 Mac 화면 녹화하는 방법
중요한 제한 사항: macOS의 기본 화면 녹화는 마이크 오디오는 녹음할 수 있지만, 기본적으로 전체 시스템 오디오를 녹음하는 기능은 아닙니다. MacBook 녹화에 소리가 없다면, 먼저 마이크를 선택했는지 확인하세요. 앱 오디오가 필요하다면 가상 오디오 드라이버로 라우팅하거나 지원되는 macOS 버전에서 OBS Studio를 사용하세요. |

옵션 A: 음성 내레이션만 녹음하기
Cmd+Shift+5를 누른 다음 옵션을 클릭합니다.
마이크에서 MacBook 마이크, AirPods, USB 마이크 또는 다른 입력 장치를 선택합니다.
전체 튜토리얼을 녹화하기 전에 10초 샘플을 녹음하고 재생해 보세요.
옵션 B: BlackHole로 내부 시스템 오디오 녹음하기
BlackHole은 Existential Audio의 macOS 가상 오디오 루프백 드라이버입니다. 앱 간에 오디오를 라우팅할 수 있으며, 프로젝트 설명에 따르면 Intel 및 Apple Silicon용으로 제작되었습니다. 일반적인 설정은 Audio MIDI Setup에서 Multi-Output Device를 만들어 오디오를 들으면서 동시에 BlackHole로 보내는 것입니다. 그런 다음 레코더에서 입력으로 BlackHole을 선택합니다.
오디오를 녹음할 권한이 있을 때만 이 방법을 사용하세요.
긴 세션을 녹음하기 전에 테스트하세요. 오디오 라우팅 실수는 놓치기 쉽습니다.
녹음 후에는 Mac의 사운드 출력을 다시 원래대로 돌려서 평소 오디오가 사라지지 않게 하세요.
옵션 C: 오디오 비중이 큰 녹화에는 OBS 사용하기
OBS Studio는 화면, 웹캠, 마이크, 장면, 오디오 제어가 필요할 때 가장 좋은 무료 전문가용 선택지입니다. OBS 문서에 따르면 macOS 13 이상에서는 최신 OBS 버전이 macOS 오디오 캡처 소스를 사용해 데스크톱 오디오 또는 앱 오디오를 캡처할 수 있습니다. 더 오래된 환경에서는 추가 라우팅 소프트웨어가 여전히 필요할 수 있습니다.
화면과 웹캠을 동시에 녹화하는 방법

기본 스크린샷 도구 막대만으로는 완성도 높은 PIP 카메라 버블을 제공하지 않습니다. 빠르게 작업하려면 QuickTime Player를 열고 파일 > 새로운 동영상 녹화를 선택한 뒤, 해당 카메라 창을 보이게 유지하고 앱과 카메라 창이 모두 포함되도록 화면의 선택한 부분을 녹화하세요. 이는 우회 방법일 뿐, 완전한 편집 워크플로는 아닙니다.
무료이면서 유연한 카메라 오버레이와 정확한 배치를 원한다면 OBS를 사용하세요.
웹캠 버블과 함께 빠르게 클라우드 공유하는 것이 목표라면 Loom을 사용하세요.
녹화, 편집, 콜아웃, 자막, 내보내기 프리셋을 하나의 유료 Mac 앱에서 원한다면 ScreenFlow를 사용하세요.
빠른 캡처, 주석, 가벼운 녹화를 위한 완성도 높은 Mac 유틸리티를 원한다면 CleanShot X를 사용하세요.
특정 앱, 창, iPhone 또는 iPad 녹화하기
앱 창 하나만 녹화하기
기본 내장 레코더에서는 선택한 부분 녹화가 가장 안정적인 접근 방식입니다. 대상 앱 주변으로 사각형을 조정하세요. 창을 따라가거나 다른 앱을 제외하는 진정한 앱 캡처가 필요하다면, macOS 및 OBS 버전에 따라 창 또는 애플리케이션 캡처 모드를 사용할 수 있는 OBS가 보통 더 적합합니다.
iPhone 또는 iPad 화면 녹화하기
케이블로 기기를 MacBook에 연결하고 QuickTime Player를 연 다음 파일 > 새로운 동영상 녹화를 선택합니다. 캡처 장치 메뉴를 열고 연결된 iPhone 또는 iPad를 카메라 소스로 선택하세요. Apple은 연결된 기기에 표시되는 내용을 캡처해 Mac에 동영상으로 저장하는 이 QuickTime 워크플로를 문서화하고 있습니다.
녹화를 예약하거나 타이머 설정하기
기본 도구 막대에는 짧은 타이머가 있어 깔끔하게 시작해야 할 때 유용합니다. 진짜 예약 녹화를 하려면 전용 레코더나 자동화 설정을 사용하세요. 먼저 잠자기 설정, 알림, 저장 공간, 오디오 라우팅을 테스트하세요. Mac이 깨어 있고 입력이 계속 선택된 상태여야 예약 녹화가 의미가 있습니다.
MOV를 MP4로 변환, 압축, 편집 및 자막

MOV를 MP4로 변환하기
MacBook 화면 녹화는 보통 MOV로 저장됩니다. 많은 플랫폼이 MOV를 지원하지만, 여러 플랫폼에서 공유하려면 MP4가 더 안전합니다. 가장 간단한 방법은 파일을 QuickTime에서 열고 원본이 너무 클 경우 더 낮은 해상도 버전으로 내보내는 것입니다. 진짜 MP4 파일이 필요하다면 iMovie, Compressor, HandBrake 또는 사용하는 비디오 편집기의 H.264 MP4 내보내기를 사용하세요. MP4를 확인할 때까지 원본 MOV는 보관하세요.
용량이 큰 녹화 파일 압축하기
전체 디스플레이가 아니라 필요한 영역만 녹화하세요.
시청자에게 4K 디테일이 꼭 필요하지 않다면 1080p로 내보내세요.
압축하기 전에 시작과 끝의 불필요한 시간을 잘라내세요.
튜토리얼에서는 압축으로 가독성이 떨어지지 않도록 화면의 텍스트를 크게 유지하세요.
편집, 콜아웃 추가 또는 자막 만들기
QuickTime은 자르기, 분할, 클립 재배열, 내보내기를 할 수 있지만 기본적인 수준입니다. ScreenFlow는 콜아웃, 커서 강조, 멀티트랙 편집, 자막에 더 강합니다. OBS는 편집보다 캡처에 더 강합니다. Loom은 공유와 빠른 코멘트에 편리합니다. 녹화물이 회의, 수업, 데모 또는 고객 인터뷰라면, 가장 유용한 후처리는 완성도 높은 편집보다 요약, 대본, 실행 항목 목록일 수 있습니다.
그 워크플로를 위해 녹화 파일을 HiNoter AI 회의 노트에 업로드하거나, HiNoter AI 회의 어시스턴트가 예정된 통화에 자동으로 참여하도록 하세요. HiNoter는 AI 채팅을 통해 회의, 동영상, PDF를 요약, 실행 항목, 마인드맵, 출처가 연결된 답변으로 바꿔주므로, 녹화본이 아무도 다시 재생하지 않는 또 하나의 파일이 아니라 활용 가능한 지식이 됩니다.
MacBook용 타사 화면 녹화 도구 비교
도구 | 적합한 용도 | 강점 | 주의할 점 |
기본 제공 스크린샷 / QuickTime | 빠른 기본 녹화 | 설치가 필요 없고, 간단한 화면 및 마이크 녹음에 적합 | 기본 시스템 오디오 라우팅이나 완성도 높은 웹캠 오버레이가 없음 |
OBS Studio | 무료 전문가용 캡처 | 장면, 웹캠, 오디오 제어, 스트리밍, 애플리케이션 캡처 | 설정이 더 필요하고 기본 제공 편집 도구는 적음 |
Loom | 빠른 공유와 비동기 데모 | 웹캠 버블, 클라우드 링크, 팀 댓글 | 클라우드 워크플로는 민감한 녹화에 적합하지 않을 수 있음 |
ScreenFlow | 유료 Mac 튜토리얼 제작 | 캡처와 편집기, 콜아웃, 캡션, MP4 내보내기 제공 | 비용이 더 높고 간단한 녹화 도구보다 무거움 |
CleanShot X | 세련된 Mac 캡처 | 빠른 캡처, 주석 추가, 가벼운 녹화 워크플로 | 전체 동영상 편집기는 아님 |
문제 해결: 소리가 없거나, 화면이 검게 나오거나, 파일 크기가 너무 큰 경우
문제 | 가능성 높은 원인 | 해결 방법 |
음성 오디오가 없음 | 옵션에서 마이크가 선택되지 않음 | Cmd+Shift+5를 누른 다음 > 옵션 > 마이크로 이동하고, 짧은 테스트 클립을 녹화해 확인하세요. |
내부 오디오 없음 | 기본 녹화기가 시스템 오디오를 캡처하지 못함 | 지원되는 macOS에서 OBS를 사용하거나 BlackHole/Loopback/VB-CABLE로 오디오를 라우팅하세요. |
Netflix 또는 스트리밍 동영상에서 검은 화면이 나옴 | DRM 보호로 인해 캡처가 차단됨 | 이는 Mac이 고장 난 것이 아니라 예상된 동작입니다. DRM이나 플랫폼 규칙을 우회하지 마세요. |
잘못된 창만 녹화됨 | 전체 화면 캡처이거나 선택 영역이 잘못됨 | 선택한 부분 기록을 사용해 앱만 프레임에 담거나, OBS의 창/애플리케이션 캡처를 사용하세요. |
파일이 너무 큼 | 긴 녹화, 높은 해상도 또는 최고 품질 캡처 | 잘라내기 후 1080p로 내보내고, H.264 MP4로 압축하며, 사용하지 않는 화면 영역은 녹화하지 마세요. |
웹캠 오버레이가 없음 | 기본 도구 막대는 PiP를 만들지 않음 | QuickTime 카메라 창 우회 방법, OBS 장면, Loom 또는 ScreenFlow를 사용하세요. |
M1/M2/M3와 Intel의 차이로 인한 혼란 | 칩은 다르지만 기본 macOS 워크플로는 동일합니다 | Cmd+Shift+5 및 QuickTime 단계는 동일하며, 서드파티 드라이버는 사용 중인 칩과 macOS 버전을 지원해야 합니다. |
DRM 참고: 스트리밍 앱을 녹화했을 때 검은 화면으로 저장된다면, 이는 보통 해당 서비스가 저작권 보호를 위해 캡처를 차단한다는 의미입니다. 올바른 해결 방법은 화면 녹화 우회 방법을 찾는 것이 아니라, 허용된 다운로드, 공식 공유 옵션 또는 본인이 라이선스를 보유한 원본 자료를 사용하는 것입니다. |
사용 사례별 최적의 워크플로
사용 사례 | 권장 워크플로 |
빠른 버그 리포트 | Cmd+Shift+5 > 선택한 부분 기록 > 필요에 따라 마이크 끔 또는 켬. |
얼굴이 나오는 튜토리얼 | 무료 PiP 제어를 원하면 OBS를, 더 간단하고 깔끔한 워크플로를 원하면 ScreenFlow 또는 Loom을 사용하세요. |
다시 보고 싶지 않은 회의 | 회의 후 HiNoter가 자동으로 참여하게 하거나 녹화를 업로드해 메모와 실행 항목을 정리하세요. |
시스템 오디오가 포함된 앱 데모 | 지원되는 경우 macOS 13+에서 OBS를 사용하거나, BlackHole 라우팅과 짧은 테스트 녹화를 활용하세요. |
iPhone 앱 사용법 안내 | QuickTime > 새로운 동영상 녹화 > 연결된 iPhone 또는 iPad를 선택합니다. |
공개 교육용 비디오 | 화면의 깔끔한 영역을 녹화하고, ScreenFlow 또는 유사한 도구에서 편집한 뒤, MP4로 내보내고 자막을 추가합니다. |
자주 묻는 질문
MacBook에서 화면 녹화는 어떻게 하나요?
Cmd+Shift+5를 누른 다음 전체 화면 녹화 또는 선택한 부분 녹화를 선택하고, 옵션을 클릭해 마이크와 저장 위치를 설정한 후, 녹화를 클릭하고 마지막으로 메뉴 막대에서 중지하면 됩니다.
MacBook 화면 녹화로 내부 오디오도 캡처할 수 있나요?
기본 내장 녹화기는 마이크는 녹음할 수 있지만, 내부 시스템 오디오는 일반적으로 BlackHole 같은 가상 오디오 드라이버를 통해 라우팅하거나 지원되는 macOS 버전에서 OBS Studio를 사용해야 합니다.
MacBook Pro에서 오디오와 함께 화면 녹화는 어떻게 하나요?
Cmd+Shift+5를 사용하고 옵션 아래에서 내레이션용 마이크를 선택하세요. 앱 오디오는 OBS를 사용하거나 시스템 사운드를 BlackHole 또는 유사한 도구를 통해 라우팅하면 됩니다.
Mac 화면 녹화가 검은 화면으로 나오는 이유는 무엇인가요?
일부 스트리밍 또는 보호된 동영상 앱은 DRM 때문에 녹화를 차단합니다. 이러한 앱에서 검은 화면으로 녹화되는 것은 하드웨어 고장이 아니라 예상되는 동작입니다.
M1, M2, M3 및 Intel MacBook에서 화면 녹화 방식이 다른가요?
기본적인 Cmd+Shift+5 및 QuickTime 단계는 사실상 동일합니다. 차이는 주로 성능, 배터리 사용 시간, 그리고 서드파티 드라이버나 녹화기가 사용 중인 macOS 버전과 칩을 지원하는지 여부에서 나타납니다.
Mac 화면 녹화를 MP4로 변환하려면 어떻게 하나요?
iMovie, Compressor, HandBrake, ScreenFlow 또는 다른 편집기에서 H.264 MP4로 내보내세요. QuickTime도 더 작은 버전으로 내보낼 수 있지만, 일반적으로 MOV 컨테이너를 유지합니다.